اعرف وزنك المثالي ؟؟ للرجل والمراه

    شاطر
    avatar
    فراشة زمرده
    عضو ماسي
    عضو ماسي

    عدد المساهمات : 278
    تاريخ التسجيل : 30/05/2010
    العمر : 24
    الموقع : http://a7laas7ab.a7larab.net

    اعرف وزنك المثالي ؟؟ للرجل والمراه

    مُساهمة من طرف فراشة زمرده في السبت يوليو 24, 2010 1:39 pm




    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


    الكثير من الرجال والنساء يحلمون بالرشاقة ... لكن الى اي مدى يريد الشخص ان يكون صاحب الوزن المثالي؟؟؟

    هذه قائمة بالاوزان المثالية مقارنة بالطول

    الرجال

    الطول ................................................. متوسط الوزن

    155............................................... .. 53 - 58

    157 ................................................. 55 - 61

    160 ................................................. 56 - 62

    162 ................................................. 57 - 63

    165 ................................................. 58 - 65

    167 ................................................. 61 - 66

    170 ................................................. 62 - 69

    172 ................................................. 64 - 71

    175 ................................................. 66 - 72

    177 ................................................. 68 - 75

    180 ................................................. 70 - 77

    183 ................................................. 71 - 79

    185 ................................................. 73 - 81

    188 ................................................. 76 - 79

    190 ................................................. 78 - 86


    النساء


    الطول ................................................. متوسط الوزن

    142 ................................................. 43 - 48

    145 ................................................. 44 - 50

    147 ................................................. 46 - 51

    150 ................................................. 47 - 52

    152 ................................................. 48 - 54

    155 ................................................. 50 - 55

    157 ................................................. 51 - 57

    160 ................................................. 52 - 58

    162 ................................................. 54 - 61

    165 ................................................. 56 - 63

    167 ................................................. 58 - 65

    170 ................................................. 60 - 66

    172 ................................................. 62 - 68

    175 ................................................. 63 - 70

    177 ................................................. 65 - 72




      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 22, 2018 6:42 am